好奇姐姐们怎么度过留长发的尴尬期的🤔

那段时间确实大把大把的掉了🙃，不过平时也没少掉就是了😌，熬夜实在是太容易脱发和皮肤暗沉了😪

是的，我只要连续熬夜超过两晚，头发就要炸毛然后一梳头发就掉。可以从网上多看看科普视频学的根据自己的皮肤状态护理。

嗯嗯，之前长期保持着懒的护理的习惯，最近也是开始注意护理了🤓，刚起步的时候见效还是挺快~熬夜只怪小手机太好玩啦停不下来( •̥́ ˍ •̀ू )

可以多补充一点点蛋白质，再慢慢改好作息，头发就能慢慢恢复回来了。